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Wellness- und Wohlfühltermine:
Termine für
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Februar 2012:
Datum/Uhrzeit
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Thema |
Kosten |
Ort und Anmeldung |
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10. Februar 2012
immer Freitags
16:00 Uhr
4 Wochen
Treffpunkt:
Clubhaus Kuppenheim
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Das HIGHLIGHT für jeden Läufer 2012
Für Läufer der Winterlaufserie oder als Erstläufer bis hin zum Hamburg Marathon!
mehr Infos
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auf Anfrage
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Barbara Maier
Personal-Trainer & Ernährungscoach
Friedrich-Ebert Str. 11
76476 Bischweier
Tel.
0157- 87408 087
b.maier1@arcor.de
www.barbara-laufenistleben.de
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Wellness- und Wohlfühl Tipps
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Ayurveda - Quelle der Medizin - Vital.de
Im zweiten Teil unserer Serie stellen wir Ihnen das vielleicht älteste Heilsystem der Welt vor, das viele spätere Heiler und Mediziner prägte. Zu Recht, wie immer mehr neue Wirksam-keitsstudien jetzt belegen
vital.de weiterlesen.
Auszeit nehmen: Warum Sie ab und zu ausbrechen sollten. Sich von einem Job, einer Beziehung oder einer schlechten Gewohnheit
zu verabschieden, fällt meist verdammt schwer. Oft sind wir erst dazu bereit, wenn das Leben uns keinen anderen Ausweg mehr lässt. Regelmäßige Auszeiten können helfen. MEINE VITALITÄT erklärt die verschiedenen Auszeit-Typen.MEINE VITALITÄT weiterlesen..
Trinktipps vom Experten:
Eine ausreichende Flüssig-keitszufuhr ist für den Körper un- erlässlich. Denn wer zu wenig trinkt fühlt sich schlapp, müde und energielos.Ernährungswissen-schaftlerin Claudia Lenz erklärt, worauf beim trinken zu achten ist.weiterlesen.. |
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