Mobility-Run

 

Wie kann man besser in den Messetag starten als mit Bewegung?
An beiden Tagen bot Lauftrainer Jörg Linder ein Programm an.


Am Samstag konnten die Teilnehmer mit dem Nordic-Fitness-Programm voller Energie
in den Tag starten. Aktive Junggebliebene kamen hier auf Ihre Kosten…
Spaß und gute Laune durften natürlich auch nicht fehlen.

Am Sonntag sorgte das Family-Running für einen perfekten
Auftakt am Morgen! Das Outdoor-Training für alle Aktiven
und Bewegungsbegeisterten… geeignet für Jung und Alt, Klein und Groß,
Schnell und Langsam!

 

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EDEKA

Während der Deutschen Wellnesstage boten EDEKA Südwest, das Scheck-In aus Baden-Baden und EDEKA Notararigo aus Lichtenau den Besuchern leckere Kostproben aus frischem Obst und Gemüse an. Zudem konnten die Besucher in Foodshows hautnah miterleben,  wie schnell und einfach ein gesunder Snack zubereitet wird. Außerdem zeigten die Ernährungsservice-Mitarbeiter praktische Alltags-Tricks  für die Küche, zum Beispiel wie man eine Ananas am besten aufschneidet. Und: Es gab Tipps für gesundes Power-Food am Arbeitsplatz.

 


Vorführungen und Vorträge während der Wellnesstage 2020

Zubereitung von Gemüsesticks
 

Powerfood am Arbeitsplatz
 

Zubereitung exotischer Obstsalat
 

Welcher Esstyp bist Du?
 

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Yoga - Workshops

 

Yoga-Lehrende Beate Koch-Seckinger aus Baden-Baden bot tolle Workshops zum Schnuppern an:

 

Stimulierung der Marmasthanas

Gleichgewicht – Gelassenheit – Glücksgefühle   

Mit Yoga Raum und Weite erfahren

Hasta – Mudra – Flow

   
   

 

Tanz - Workshops

 

Discofox und Salsa mit Joe Stefan

 

Neben der Aktionsbühne bestand auch die Möglichkeit in einem abgetrennten Saal, zusammen mit unserem Tanzlehrer Joe Stefan erste Tanzschritte zu lernen.


 

Gesundheitsvorträge

 

Am Sonntag standen ganztägig Ärzte der Dengler-Klinik für Sie zur
Verfügung: Bei interessanten Vorträgen zu brandaktuellen Gesundheitsthemen,
konnten Sie sich mit Experten austauschen:

Vortrag Vorhofflimmern und Gerinnungshemmung – Prophylaxe möglich?
mit Dr. med. Klaus Funke - Chefarzt Innere Medizin/Kardiologie

Vortrag Osteoporose - Was nun?
mit Dr. med. Norbert Ursel - Ärztlicher Direktor und Chefarzt Orthopädie

Vortrag Tuina
mit Christine Krafft - Dipl. Kunst- und Gestaltungstherapeutin

        Vortrag Fit im Kopf
        mit Dr. phil. Victoria Kowalewski - Dipl.-Psychologin Psychosomatik




 


 

 

Erlebnisse mit Klangschalen und Gong

 

Miniworkshops, Fachvorträge, Kennenlernaktionen, Klangmeditationen und Schnupperklangmassagen um Ihnen die Klangwelt von Hess Klangkonzepte in Kooperation mit Peter Hess ® Institut näher zu bringen.


 

 

Kinderprogramm

 

Auch für die kleinsten Messebesucher war jede Menge geboten!
Von Kinderbetreuung bis hin zu sportlichen Aktivitäten wie Karate
mit dem Karateclub Kyokushin
Langeweile war hier fehl am Platz smiley

 
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